ひじきご飯・厚揚げのそぼろ煮・すまし汁

ごはん　さばのソース煮　豚汁　小松菜のサラダ

ほうれん草パン　ミートグラタン　かぼちゃサラダ　豆乳スープ

ご飯・鶏肉のねぎ塩だれ・もやしの中華和え・里芋の味噌汁

ご飯・白身魚のパン粉焼き・ブロッコリーのおかか和え・トマトスープ